Le coaching en TDAH : pourquoi devrait-il être un effort mondial?
De nombreuses raisons peuvent influencer la réaction d’une personne face à son TDAH. Certaines ne souhaitent pas obtenir de diagnostic, tandis que d’autres refusent d’accepter qu’elles ont un TDAH. Par conséquent, partout dans le monde, ces personnes composent souvent avec les répercussions d’un TDAH non traité au lieu de tirer parti des avantages surprenants de cette condition.
Un coach en TDAH joue un rôle extrêmement important pour aider les personnes qui vivent avec le TDAH à développer leur pouvoir d’agir. Qu’il s’agisse de comprendre leur condition en profondeur ou d’en arriver à mener une vie épanouissante et réussie, le coach en TDAH constitue un solide système de soutien tout au long de leur parcours. Il aide à prendre conscience de la différence entre la personne elle-même et les manifestations de son TDAH.
Que se passe-t-il lorsque le TDAH n’est pas traité?
Un TDAH non traité a de graves répercussions sur les personnes qui en sont atteintes, ainsi que sur leur entourage. Les symptômes les plus sévères comprennent :
· Anxiété, dépression et faible estime de soi
Les symptômes courants du TDAH peuvent s’accumuler au fil du temps et donner lieu à des symptômes plus sévères comme l’anxiété et la dépression. Les femmes ayant le TDAH sont souvent plus susceptibles de vivre avec une faible estime de soi.
· Problèmes d’emploi
Un rapport systématique suggère que le TDAH non traité peut causer de l’instabilité professionnelle. Selon une autre étude , le symptôme principalement en cause est le manque de concentration, qui rend presque impossible le maintien d’un emploi pendant une longue période.
· Relations difficiles
Les partenaires des personnes qui vivent avec le TDAH peuvent souvent finir par se sentir davantage négligés, selon une étude de 2016.
· Usage abusif d’alcool et de drogues
Les personnes ayant le TDAH non traité ont souvent tendance à faire un usage abusif de l’alcool et de substances psychoactives.
· Répercussions sur la relation parent-enfant
Puisque les parents ayant le TDAH ont de la difficulté à gérer leurs propres émotions, cela peut entraîner des conflits ou de la frustration avec leurs enfants.
La force du coaching en TDAH
Les moyens de composer avec le TDAH, comme les médicaments, réduisent les symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité et relèvent d’un choix personnel. Mais qu’en est-il des problèmes plus profonds du TDAH qui touchent les fonctions exécutives du cerveau : l’organisation, la gestion du temps, l’amorce et l’achèvement des tâches, entre autres?
C’est là qu’un coach en TDAH fait une différence. En créant un espace sans jugement pour vous permettre d’évoluer, en réfléchissant avec vous à des stratégies de développement centrées sur vous et en vous aidant à tout suivre et à tout organiser jusque dans les moindres détails, un coach en TDAH rend possible l’atteinte de vos objectifs personnels les plus ambitieux, comme la conception d’un système de responsabilisation.
Voilà l’effet que le coaching en TDAH peut avoir sur une seule personne. Imaginez maintenant cet effet multiplié par le nombre de personnes ayant le TDAH dans le monde! Compte tenu de la dimension génétique du TDAH, normaliser le coaching en TDAH favorise une meilleure sensibilisation et réduit la stigmatisation. Même s’il reste beaucoup de chemin à parcourir en matière de sensibilisation au TDAH et de coaching, ce sont les petits pas qui créent de grandes retombées positives. Si vous voulez découvrir ce que le coaching en TDAH peut vous apporter, prenez rendez-vous pour votre consultation gratuite avec moi dès maintenant!
