Coaching TDAH pour étudiants universitaires

L’université apporte un nouveau niveau d’autonomie, mais gérer les cours, les travaux, les échéances, l’étude et les responsabilités du quotidien peut devenir accablant quand on a un TDAH.​

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Le coaching TDAH en ligne avec Liliana Turecki offre aux étudiants universitaires et collégiaux un soutien pratique et personnalisé face aux difficultés liées aux fonctions exécutives qui peuvent compliquer la vie scolaire. Ensemble, nous travaillons sur des stratégies adaptées à votre façon de penser, d’apprendre et de gérer votre temps.

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Le coaching peut vous aider à créer des systèmes réalistes pour gérer vos travaux, planifier à l’avance, diviser les gros projets en étapes plus petites et garder les échéances importantes bien visibles. Plutôt que de compter sur la pression de dernière minute, nous visons des approches qui rendent votre charge de travail plus claire et plus facile à gérer.

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Le but n’est pas de créer un horaire parfait. Il s’agit de bâtir des systèmes pratiques d’organisation, de gestion du temps et de suivi que vous pourrez vraiment utiliser quand la session devient chargée.